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想要缓解眼部水肿，改善黑眼圈，使用茶包敷眼，冷热敷汤匙等，这虽然都是偏方，但有理可循，茶包中的咖啡因有收缩血管的效果，能改善黑眼圈的色素沉淀。
做做睡前小运动
每天在睡前，坚持3-5分钟的小运动，以不出汗为前提。
睡前抬腿，直到腿麻了放下来，然后敲敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式，既能提臀瘦大腿，也能加快身体血液循环，可改善身体水肿现象。
