秋季养生 孕妇保健菜式大全
秋季养生之道
你不知道的秋季养生大忌
秋天一到,正是补身养神储备过冬好营养的时候。很多人一听说要进补马上不分三七二十一只挑贵的食品、药品吃,不过这种做法是不正确的,不仅于事无补甚至可能无病补成有病。秋季要养身养生,千万不要盲目去做。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补要避免这些禁忌……[详细]
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