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冬季养生短信大全(2)

2015-10-17 来源：网络整理编辑：：华北互联阅读次

　　冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。

　　冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。

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收藏推荐打印 | 作者：采集侠 | 阅读：次

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