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全国封闭式减肥训练营排名,狂人健身上榜!

2019-07-22 来源:未知 编辑::华北互联 阅读

随着物质生活的富足、食品添加泛滥、日常生活的忙碌,暴饮暴食、激素过度摄入、无机会运动、亚健康成为了现代人的代名词。而肥胖不仅仅是外观问题,更多的健康问题、心理问题也随之而来!

 

 

● 肥胖的危害

是健康长寿之大敌

影响劳动力,易遭受外伤

易发冠心病及高血压

易患内分泌及代谢性疾病

对肺功能有不良影响

易引起肝胆病变

可引起关节病变

除了这些生理危害,心理方面也会收到影响,如不够自信,性格封闭等,但是个人减肥效果不佳,难以坚持更不够科学,方式不当往往适得其反,市场上减肥机构鱼龙混杂,效果却往往不佳,而真正的健康减肥,封闭式训练营则是最好的选择,这不仅能让你减脂减重,更能够培养你良好的生活习惯!

 

 

● 减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的训练模式,运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。并通过无氧训练,增加受训者的身体素质,达到改变体型,优化线条,增加力量,防止效果反弹的优势!

 

狂人健身作为WHO(世界卫生组织)倡导的“运动学+营养学+心理学+行为学”有机结合的科学减肥理念在中国的实践者,狂人健身打造专业的一站式减肥、健身、学习、成长方案。运用国内专业的体育教育资源帮助学员预防和控制肥胖,全面提升学员体适能水平。

狂人健身从心态、目标、方法、激励、行动五个方面着手,运用国际顶尖减脂系统完成减脂计划。

 

 

● 通过这套系统可以让每一个学员以积极的心态面对训练营的减重生活。包含心态及激励、目标管理、体质监控、时间管理、休闲活动等的完整健身系统。

 

 

● 狂人健身的营养计划更是值得一提

(1)控制总热量摄入,食物种类多样,营养均衡。

(2)每日能量摄入的计算

 

● 狂人——杜绝、盲目减肥

顶级健身教练,运动医学专家一站式服务

资深减重教练

专业体重管理师

高级心理辅导师

贴心生活管家

 

● 狂人——杜绝、节食及药物减肥

特配营养师

制定饮食配餐,营养金字塔式餐饮搭配杜绝饥饿,吃饱吃好营养满足零节食零药物,健康活力每一天。

 

● 狂人——杜绝、高负荷运动

每天黄金时训练时间

美国体适能协会、亚洲体适能学院、辽宁体育学院等体育机构技术支持,让运动高效科学,减肥事半功倍。

 

● 狂人——杜绝、潜在健康风险

全方位身体健康检测,十余年减肥经验教练团队,配置心理师的减肥机构,从里到外全健康式减脂服务。

 

 

狂人健身,真正对自己负责的减脂选择!

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