古往今来，人们对养生防病积累了丰富的知识和经验，并浓缩成了口口相传的健康经，如今，这些观点经受住了时间的考验，继续成功地指导着人们的衣、食、...
冬季是男性疾病的高发季节，有关男科专家提出，随着严寒、潮湿的天气侵袭，男人非常容易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病，所以，在日常生...
许多人都曾经感受到生活、工作，甚至人际关系的压力，压力处理得宜，会变成一种动力，产生生命的活力。可是，如果这个压力持续存在，没有办法得到纾解，压力如果一直持续增...
1、饭后欣赏音乐 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动而磨食。而道家也有脾脏闻乐则磨的说法...
随着工作的不断加剧，很多人喜欢在双休日睡懒觉，觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来，但其实，保持良好的生物钟比睡懒觉更健康，因为睡懒觉可能带来不少疾...
