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运动与健康

2015-07-01 来源：网络整理 编辑：：华北互联 阅读次

并不显示步频和判断强度,而后者才是运动的关键。 一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里,数字看起来很美,能不能达到实际热量消耗却不一定。运动专家指出,生..

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