三月惊蛰又春分,种树施肥耕地深。春分已过,意味着寒冬彻底过去,迎来了暖阳春日。不少人都想要出去踏青赏花,需要注意的是,虽然天气已经转暖,但是还是需要记得做好保暖防护,同时避免交叉感染哦!
要知道春日里可是感冒高发时期,很多人还会因为鼻炎而引发感冒,若是流行性感冒则是极易传染的。为了自己的健康,即使出去游玩也要戴好口罩,避免被传染感冒,引起身体不适哦!
当然,如果不慎感冒了,也不用太过担心,可从生活作息、饮食习惯以及药物选择三个方面着手便可轻松赶走感冒。
首先生活作息方面,应尽可能地避免熬夜、过于疲劳等情况的出现,这样不利于身体的新陈代谢,而且长期熬夜会导致身体抵抗力下降,加大病毒入侵人体的可能性。健康的生活方式应该是早睡早起。
而饮食习惯方面,在感冒前期可以进行适当的滋补,均衡补充营养,提高身体免疫力,在感冒期间则需要关注饮食清淡问题,避免食用过于油腻、辛辣刺激以及寒凉的食物!
(预防病毒性感冒吃什么药效果好呢?)
在药物方面,选择感冒专业用药吴太感康可以更快的治疗感冒引发的咳嗽、打喷嚏、发热、流清鼻涕以及全身酸痛等病症,帮助人们尽快地恢复至健康状态。而且吴太感康不含抗生素,副作用很小,患者可以放心地服用感康治疗感冒!
选择吴太感康,及时预防和治疗感冒,健康地度过春日的美好时光!