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312经络锻炼法

2015-05-29 来源：网络整理 编辑：：华北互联 阅读次

双手摩面20次,揉耳拉耳各20次,双手掌按耳、十指同时击脑后勺100次,左右手手指各梳头50次,然后,举手伸懒腰左中右3次,最后加上"312"锻炼法中三大穴位按摩各50次,可防治腹..

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