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寒假遇上春节 给孩子怎样的饮食环境

2015-02-11 来源：网络整理 编辑：：华北互联 阅读次

　　七大营养素转化成五大食物种类（主食、动物蛋白、蔬菜、水果和奶类）就很好理解。这五大类每天怎么分配比例，医生都认为不重要。今天肉或者蔬菜好吃，多吃一些也无妨。但是每天都有摄入这五大类物质就可以了。

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