刘晓庆总是话题不断，近日又曝光了一组私房照，皮肤光洁，看不见丝毫的皱纹，完全不像是一个已经的人，而且身材也非常的不错，往上还有很多关于刘晓庆的评论，说起装嫩，不过装嫩也需要有装嫩的资本，如今已经快60岁的刘晓庆确实保养的很好，下面就让我们一起来学习一下刘晓庆的保养之道吧。
57岁刘晓庆驻颜有术 揭秘名人养生之道
很多人都会问刘晓庆是怎样保养的漂亮年轻，刘晓庆的回答视，“平时多喝水，多保养皮肤，喜欢天然的，是新的保养和养颜方式也不拒绝，饮食清淡，作息规律，不喜欢烟酒，还有天然的食品我都喜欢，但是对化学的我比较避讳。
刘晓庆的养生之道：
一、饮食清淡
刘晓庆从来不吸烟、不喝酒，也不暴饮暴食，每天按时就餐，不贪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多，不但容易引发心血管方面的疾病，而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚”。她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。她早晨起床后和晚上睡觉前，都要喝一杯白开水，拒绝喝有色饮料。她认为白开水最养人。
二、作息规律
刘晓庆每天按时就餐、按时休息。如果不是演出的紧急需要，她基本上不开“夜车”。她清楚，那些热衷于熬夜打麻将、甩老K、K歌到天亮的角儿，最容易使人早衰。
